Fitnomenal es una programación integral dividida por fases. -Fase 1 (semana 1): Automatización y claridad de los sistemas de nutrición y metabolismo -Fase2 (semana 2 y 3): Entrenamiento Colección 1: Circuitos dinámicos -Fase 3 (semana 4 y 5): Entrenamiento Colección 2: Esculpir y definir -Fase 4 (semana 6): Entrenamiento Colección 3: Fuerza y potencia
Plan de entrenamiento: 5 semanas
Masterclass: Optimiza tu metabolismo
Webinar: Errores en el cálculo y registro de calorías
Guías: Suplementación, Macronutrientes, Comidas en restaurantes, Medición con las manos
Biblioteca: Warm ups, Descargas musculares y Recetas
Registros: Actividad física y alimentación
Cálculo de calorías objetivo
Planes de alimentación recomendados de acuerdo a tu objetivo calórico
Acceso por 2 meses
Soporte
Una Vez